April in Ottawa brings a very specific kind of energy to the city. The ice has finally cleared off the Rideau Canal pathways, the wind off the river is starting to lose its bite, and suddenly, the countdown to Tamarack Ottawa Race Weekend feels incredibly real. Whether you are signed up for the 5K, the 10K, or the full marathon, this is typically the month where training volume reaches its peak. It is also the month where our physiotherapy clinic starts seeing a massive influx of what we call tr

Le Vertige Positionnel Paroxystique Bénin (VPPB) est la cause la plus fréquente de vertiges. C'est un trouble du système vestibulaire, l'organe de l'équilibre situé dans l'oreille interne. Le VPPB est causé par le déplacement de minuscules cristaux de carbonate de calcium, appelés otoconies. Ces cristaux se détachent de leur position normale dans l'utricule et migrent dans les canaux semi-circulaires de l’oreille interne. Lorsque ces cristaux sont déplacés, ils créent une perturbation du...

Les douleurs à la mâchoire peuvent être très gênantes et invalidantes. Elles peuvent affecter votre façon de manger, de parler et même de dormir. Si vous souffrez de douleurs à la mâchoire, sachez que vous n'êtes pas seul. De nombreuses personnes ressentent des douleurs liées à l'articulation temporo-mandibulaire (ATM), qui relie la mâchoire au crâne. Heureusement, il existe des solutions efficaces pour soulager ces douleurs et améliorer la fonction de votre mâchoire. La physiothérapie de...